Tag Archives: meditacija

osebni razvoj

Alternativne metode sproščanja

Sprostitev postaja vedno pomembnejša, saj delovni tempo in način življenja nasploh postajata vedno hitrejša. Neprestano je potrebno biti maksimalno pripravljen na nove izzive in reševanje zahtevnih nalog, pa naj bo to na delovnem mestu ali v domačem okolju. Zagotovo je svet podjetništva eno izmed stresnejših delovnih okolj, vendar če želite, da bo vaše življenje v ravnovesju, da boste ostali v polni delovni in življenjski formi, se morate znati poglobiti vase, začutiti bitje svojega srca in slišati svoje dihanje. Šele ko se umirite, se lahko napolnite z novo energijo. read more »